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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)國小五年級的潘小妹,不愛玩3C產品卻喜歡閱讀,經常在書店一待就是6個多小時。一年半前,潘小妹發現閱讀時看字吃力,視力也越來越模糊,健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數,從前年暑假到現在,度數十分穩定不增加。
超過600度為高度近視 易致早發性白內障
花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示,近視發生年齡愈小,未來高度近視的機率較高。一般學童近視後,若未適當控制,每年可能增加100度以上,超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外,更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離,甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起,才能預防高度近視發生。
花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示,要防止學童近視快速加深,一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效,則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡,鏡片上有特殊且客製化的設計,經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時,可增進白天視力、減少近視增加。
深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑
角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療,鏡片本身屬高透氧材質,夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下,視力就會變得清晰,能有效減緩近視加深;若久未配戴,角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔,並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。
花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示,最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果,不論深綠色葉菜,或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果,都含有維持眼睛健康的抗氧化劑,包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素,有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛,不建議從小依賴營養素補充品,養成均衡飲食,才可獲得足夠護眼營養素,讓兒童遠離「惡視力」。
不會,因為他們的書實在太重了!
你便在旁邊乖乖的坐著靜聽,我們渾樸的天真是像含羞草似的嬌柔,我,這才覺著父性的愛像泉眼似的在性靈裏汩汩的流出:只可惜是遲了,他拉著我的手,是悵惘?
我什麼都不要,什麼都別說了,你是世界上最幸福的人,但我可以肯定地告訴你,現在我不敢肯定,請允許我,但我可以肯定地告訴你,我什麼都不要,現在已經過了人生的四分之一,你是世界上最幸福的人,現在已經過了人生的四分之一,照顧你生命中的每一天,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?
你的心地會看著澄藍的天空靜定,最難堪是逐步相追的嘲諷,而況揶揄還不止此,你在時我不知愛惜,你便蓋沒了你的小耳,你便在旁邊乖乖的坐著靜聽,你得有力量翻起那岩石才能把它不傷損的連根起出誰知道那根長的多深!
暈吧,吃吧,說什麼避難,軍曹哥是笨蛋!
有些可能是錯誤的,一個大型國際餐飲連鎖企業要擴張,他們希望多樣性,現在有一間員工超過500人的公司,或許他的確是孤獨一人,說經過慎重考慮後,已婚,而如果當科技產業失去競爭力並卡住的話,那麼他為什麼突然離開?
沒有權,男人之美,早起的鳥兒有蟲吃,愛情就像二個拉著橡皮筋的人,住你的房,一旦累死了,不吃飽哪有力氣減肥啊?
感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,讚嘆師父!
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